Träning

Infört 2010-05-03 13:13:09
Nybörjarkurs

Grundutbildning - som leder till grönt eller blått märke.
När du klarat grundutbildningen (steg 1-4) får du ett grönt märke att fästa på ”Grönt kort – på väg till hcp 36”, som ger dig rätt att spela på den bana och på de tider som golfklubben/anläggningen anvisar. Märket gäller i 24 månader. Är du inte medlem i någon klubb eller anläggning ansluten till SGF får du i stället ett blått märke. Det blå märket gäller i 12 månader.

Steg 1 - Grundkurs
Gruppundervisning med följande innehåll:

Introduktion – genomgång
Halvsving
Genomgång chip, pitch och putt
Bunkerslag
Full sving – genomgång
Träklubbor
Långa spelet
Genomgång av grundregler och golfvett 

Steg 2 - Praktikprov
Genomgång med följande innehåll:

Puttning
Inspel över hinder
Korta inspelsslag
Bunkerslag från greenbunker
Bunkerslag från fairwaybunker
Långa slag med järn klubbor, utslagsklubbor

Steg 3 - Regler & prov
Genomgång med följande innehåll:
Golfvett och Etikett, genomgång av regler.
Regelprov

Steg 4 - Spelprov
Spelprov på banan. Då man har spelat 4 fadderrundor på korthålsbanan med resultatet 36 slag på 9 hål är det dags att boka en uppspelsrunda/spelprov (ingår i kursavgiften). Efter att man har klarat sitt uppspel ska man söka medlemskap i en golfklubb. Vi kan erbjuda våra kursdeltagare ett specialpris på introduktionsmedlemskap, se nedan.

Ingår:
 
12 timmars gruppundervisning (steg 1-4)
1 drivingrangekort (10 hinkar)
4 st greenfee (korthåls banan)
Kursmaterial

Pris: 1695 kr för vuxen och 1395 kr för juniorer (11-18 år)
(tillkommer gör kostnad för uppspel, 295 kr /person) 


Datum för Nybörjarkurser 2010

8-9 maj
15-16 maj
22-23 maj
29-30 maj
5-6 juni
12-13 juni
19-20 juni
17-18 juli
24-25 juli
14-15 augusti
21-22 augusti
11-12 september

Boka din Nybörjarkurs genom att maila oss på info@lindogk.com alternativt slå oss en signal på
08-514 309 90.


Introduktionsmedlemskap

Alla som går nybörjarkurs via oss kan efter avslutad kurs bli Introduktionsmedlem där du får en kraftigt rabatterad medlemsavgift. Som Introduktionsmedlem får du:

• 2 st fria fadderrundor på vår 18-håls bana.
• Spela för halv ordinarie greenfee, 175 kr, på vardagar.
• Spela för reducerad greenfee, 300 kr, på helg.
• Möjlighet till 9-hålsgreenfee på vardag för endast 100 kr. 
• Boka starttid 5 dagar i förväg. 
• Delta i klubbtävlingar (lägsta hcp 36+) för ytterligare reducerad greenfee (200 kr) samt delta i klubbaktiviteter.
• Tillgång till omklädningsrum och låsbart skåp.
• Ta med dig 3 gäster som endast betalar ”Gäst-till-medlem-pris” (250 kr) på vardag samt 1 gäst på helg (350 kr).
• Möjlighet att hyra vagn för hela säsongen för 300 kr.
• Ett bonuskort som gäller hos Lindö GK. Spela 5 ronder, få den 6:e gratis. Kortet får du första gången du spelar för säsongen. Kortet gäller ej för dina fria fadderrundor eller för 9-håls greenfee.

Pris: 950 kr för 1 år. Ingen inträdesavgift eller krav på andel.


Infört 2010-05-03 13:11:43
Golfträning med Gustaf Ehrnrooth

Torsdagar 19.00, 50 min. per tillfälle
Pris: 150:- /per gång eller köp 10 gånger för 1200:-

V.18 Sving – Järn    
V.19 Närspel – Pitch    
V.20 Närspel - Chip   
V.21 Närspel – Puttning    
V.22 Sving - Utslag  
V.23 Ingen Träning  
V.24 Närspel – Puttning    
V.25 Ingen Träning     
V.26 Sving  - Järn      
V.27 Närspel – Puttning     
V.28 Sving – Utslag     
V.29 Närspel – Chip    
V.30 Närspel – Bunker/Pitch   
V.31 Närspel – Puttning    
V.32 Närspel – Pitch    
V.33 Sving – Fairway Woods/Hybrid   
V.34 Sving – Blandat    
V.35 Närspel – Bunker/Pitch   
V.36 Närspel – Chip


Max 8 deltagare per gång!  Boka plats i receptionen, på telefon 08–514 309 90 eller maila till gustaf.ehrnrooth@pgasweden.com
OBS! Avbokning måste ske 24 h innan lektion annars debiteras full avgift.
Infört 2010-03-28 19:47:18

Lindö Golfklubb kan tillsammans med sin samarbetspartner Neil Fossett Golf World AB erbjuda träning i alla dess former.


Privatlektion

Du berättar om Ditt svingproblem och visar genom att slå några bollar. Det kan röra sig om ett eller flera områden som Du vill förbättra, exempelvis puttning, chip och pitch, "långa järn", utslag med träklubbor eller spelstrategi. Vi går tillsammans igenom problemen och lägger upp en lektions- och träningsplan som anpassas till Dig och Dina förutsättningar.

Du kan också ta en spellektion ute på banan, för att vi gemensamt ska upptäcka de svårigheter som kanske uppstår under tävlingar. Golf är inte enbart en sving utan ett spel sammansatt av många varierande färdigheter som oftast inte avslöjas på driving rangen.

Privatlektioner säsongen 2010*

Privatlektion, en person
25 minuter 295 kronor
 
Privatlektion, en person
45 minuter 495 kronor
 
Privatlektion, två personer
45 minuter 275 kronor/person
 
Privatlektion, tre personer
45 minuter 225 kronor/person

En hink bollar/person ingår under lektionstid.
*Vid avbokning av Privat-/spel lektion senare än 48 timmar före bokad tid debiteras full avgift.



Fortsatt träning som leder till officiellt handicapkort

När du klarat grönt/blått märke ska du fortsätta utveckla din golf mot officiell handicap.  Här kan vi hjälpa dig med lektioner så att du snabbare utvecklar ditt spel. När du har fått tillräcklig erfarenhet från spel på banan utfärdar din hemmaklubb officiellt handicapkort, som ger dig rätt att spela på de flesta banor.

Lektion 1 genomgång av svingen
Lektion 2 Genomgång av putt och chip
Lektion 3 Genomgång ab pitch och bunker
Lektion 4 Genomgång av driver och fairwayslag
Lektion 5 och 6 spel på banan

Ingår: Bollar på drivingrangen, tillkommer gör eventuell greenfee för ej medlemmar.

Pris: 895 kr /person (minsta antal 4 st, max. antal 9 st).


Datum för Fortsättningskurser:

Alternativ 1
2/5    14.00-15.00
9/5    14.00-15.00
13/5  18.00-19.00
16/5  15.30-16.30
19/5  18.30-20.30

Alternativ 2
6/5    18.00-19.00
13/5  19.00-20.00
15/5  15.30-16.30
20/5  18.00-19.00
27/5  18.30-20.30

Altenativ 3
22/5  15.30-16.30
23/5  15.30-16.30
26/5  18.00-19.00
28/5  17.00-18.00
2/6    18.30-20.30

Alternativ 4
5/6   15.30-16.30
6/6   15.30-16.30
9/6   18.00-19.00
10/6  18.00-19.00
16/6  18.30-20.30

För att boka en kurs kontakta oss genom att maila till info@lindogk.com alt. slå oss en signal på
08-514 309 90.


Tränare

Neil Fosset, PGA Golf Professional

De flesta av er känner säkert redan till Neil som har arbetat på Lindö i 18 år. Tiden innan Lindö jobbade Neil  som Golf Professional på Jönköpings GK, Ullna GK i 6 år och 2 år på Djursholms GK. Det roligaste med golfen tycker Neil är att få träffa människor och att få undervisa i det roligaste han vet. Framförallt ungdomar och juniorer. Dessa är enligt honom framtiden i en golfklubb och nyckeln till att skapa den så hett eftertraktade klubbkänslan. Han ser förändringen i sitt samarbete med Lindö GK som en ny livsgnista för sin fortsatta verksamheten på Lindö.

Gustaf Ehrnrooth, PGA Golf Professional

Gustaf har ni säkert också stött på då han har jobbat åt Golf World AB och Neil Fossett i fem år. Gustaf är utbildad golftränare och började sina golfstudier i USA på Professional Golfers Career College i Temecula, Kalifornien, varifrån han fick en Associate Degree i Golf Business Management. Utbildningen innehöll ett brett urval ur hela golfbranschen med en hel del kända föreläsare bl.a. Scotty Cameron, Jim McLean, Tom Wishon m.m.
Gustaf ser fram emot att få arbeta tillsammans med er och utveckla klubbens tränings- och idrottsverksamhet.
Har ni frågor eller vill ha hjälp med svingen kontakta gärna Gustaf på gustaf.ehrnrooth@pgasweden.com eller ring honom på 0709246267.

Emma Holmberg



Emma är anställd fr o m 1 maj och kommer att jobba framförallt med den grupp som vill satsa mer och utveckla sin golf till toppnivå. Emma har stor erfarenhet från tävlingar och har tävlat på riksnivå sedan -99. De senaste 2 åren har hon spelat på SAS-touren. I och med att Emma tävlat och varit aktiv på elitnivå så pass länge har hon goda kunskaper i tränings- och tävlingsplanering, kost och träning mm, vilka hon gärna delar med sig till yngre (och äldre) medgolfare.

Rickard Sundholm, PGA Golf Professional