För att dina golfkläder ska kännas bekväma och se prydliga ut under hela säsongen är det viktigt att du tar hand om dem på rätt sätt. Ytlig smuts på byxben och jackor kan du torka eller borsta bort för att fördröja tiden mellan tvättarna.

Om du svettas mycket kan du bära ett tunt bomullslinne närmast kroppen. Vädra hellre din stickade tröja eller pullover efter en runda än att tvätta den. Förr eller senare kommer dock dina golfkläder behöva en omgång i tvättmaskinen. Då finns det några saker du bör tänka på.

Tre saker att tänka på

Golfkläder är för det mesta tillverkade i syntetiska funktionsmaterial vilket kan förstöras av alltför varmt vatten, därför är lägre temperaturer att föredra. Ta mindre tvättmedel än du vanligtvis gör och skippa sköljmedlet helt eftersom det kan förstöra fibrerna i kläderna. Undvik att torktumla eller torka golfkläderna i varma torkskåp, låt dem torka på en torkställning i rumstemperatur.

Glöm inte handskarna

Rengör och torka dina golfhandskar om de blivit blöta och smutsiga efter en runda, innan du lägger ner dem i golfbagen igen. Torka av dem med en ren trasa för att få bort jord och smuts och låt dem sedan torka i rumstemperatur. På nätet hittar du mer information om att tvätta kläder. Köp hem det du behöver för en lyckad tvätt av dina golfkläder.

Golf är verkligen ingen enkel sport. Inte nog att du med kirurgisk precision ska pricka ett hål flera hundra meter bort finns det också viktiga normer ute på banan. Sporten har i allmänhet förknippats med strikta regler för hur du klär dig. Det är något som inte längre gäller men du bör fortfarande klä dig i ordentliga och snygga plagg.

Ge dig själv bästa förutsättningarna

Golfkläderna ska vara propra. Huvudsyftet är däremot att de ska vara bekväma och luftiga för att uppfylla sin viktigaste funktion, nämligen att ge dig bästa tänkbara förutsättningar på golfbanan. Så varför inte kombinera snyggt med bekvämt? I denna butik finns en massa kläder som passar perfekt för både en solig och regnig dag på golfbanan, men som framför allt är bekväma.

Fördelar med bekväma golfkläder

Det är faktiskt så att luftiga kläder har flera positiva effekter på din hälsa. Bär du för tajta plagg blir det svårt för blodet att flöda som det ska. Särskilt i benen om du bär trånga byxor under en längre tid, eller som golfspelare kallar det: en 18-hålare. Det är bara en av flera risker och därför är det viktigt att ha på sig rätt kläder på golfbanan.

För att man ska kunna öka sin kunskaper inom golf så gäller det att man spelar mycket. I vår avlånga land så är det inte allt för enkelt med golfbanor som öppnar tidigt och stänger sent. Vi har en allt för lång vinter för golf.

Men så klart så går det att träna golf även under vintertid. Din golfklubb kanske har golfsimulatorer där man kan få stå och träna på sina slag. Det finns alltid saker att bli bättre på och det är bara du som kan förändra ditt golfspelande. Om du bestämt dig för att ta ditt golfande till nästa nivå så gäller det att du satsar och ger dig själv den tid du behöver för detta. Det kanske gäller att prioritera bort annat som tar tid. Om du ska bli bättre så gäller det att du under en tid satsar på detta.

Tänk också på att fysisk träning hjälper dig att orka med ditt golfande. Se till att få en variation på din träning. De dagar du inte står i simulatorn och slår så får du träna fysisk styrka och kondition. All träning är till fördel för ditt golfande. Även om det egentligen inte är en allt för fysisk sport så är det fördel att vara vältränad även på den delen.

Golf är en naturnära och härlig sport, speciellt för dig som gillar lågintensiva aktiviteter i det gröna. Men för att njuta av sporten i sig är det viktigt att du är rätt klädd.

Väder

Om du är nybörjare inom sporten kommer du förmodligen spela under de dagar som bjuder på vackert väder. Då är det lättare att koncentrera dig på tekniken och att bollen hamnar där den ska om du inte fryser och solen skiner.

Vid varmare väder bör du satsa på plagg som andas mycket. Det är bättre att välja tunnare plagg och klä dig enligt lager-på-lager-principen. Då blir det lätt att både svalka och värma dig själv när det behövs.

Snåla inte med kvalitet

Golfkläder är inte som vanliga sportkläder och du kan i regel inte rota i garderoben för att hitta något passande. Kläder för golf är designade för att inte begränsa dig i din sving och har därmed specifika snitt och sömmar. Se till att unna dig nya plagg som möjliggör en snabb utveckling i din teknik och ditt spel.

Det är viktig att du känner dig trygg och bekväm på banan, annars kommer du varken ha kul eller prestera enligt önskemål!

Vare sig man är en professionell golfspelare eller en glad amatör, vi vill alla känna oss mentalt förberedda och laddade inför golfrundan. I stort sätt alla stjärnor förbereder sig på något sätt och har en rutin som skapar bra självförtroende och motivation.

Hitta din väg till framgång

Du kanske har en ritual som du gör varje gång du ska ut på golfbanan. Det kan vara allt från att äta en viss föda innan, välja rätt kläder, öva på att slå ett antal hinkar. Som ett resultat av dina rutiner känner du dig trygg och säker.

Ditt yttre speglar ditt inre

Men det är lika viktigt hur du vårda ditt yttre, därför att den är en spegel av ditt inre. Ett vårdat utseende ger en känsla av kontroll och välbefinnande. Alltså ska du ta dig tid att ta hand om dig.

Ett snyggt hår och ett välansat skägg kan ge en extra push, som avgör slutresultatet. Det behöver inte kosta skjortan och du kan enkelt fixa det hemma. Redan idag kan du hitta de produkter som kan rädda din golfrunda. Lämna inget åt slumpen, utan gå ut på banan med vetskapen om att du är helt redo och klar.

Om du har råkat ut för en sportskada kan golf vara en bra metod för rehabilitering. Golf är en relativ lugn sport med mycket motion. Eftersom du går mycket så kan det vara en bra rehabiliteringsform för lindrigare knäskador. Men du kan också dra på dig skador inom golfen om du inte är försiktig.

Du kan som sagt även bli drabbad av skador när du spelar golf. De vanligaste kroppsdelarna som skadorna eller smärta uppstår i hos golfare är axlar, rygg, handleder, armbågar samt fotled och fötter. Den allra vanligaste typen av skador hos golfare är armbågsskador eller så kallade golfarmbåge. Golfarmbåge uppstår inte bara av att du har spelat golf, utan det är helt enkelt smärtan på armbågens insida som ofta är relaterad till arbets- eller sportrelaterade aktiviteter. Den vanligaste orsaken till dessa skador är att du har överbelastat kroppen under korta perioder när du har spelat för mycket golf.

Andra vanliga skador när du spelar golf är olika typer av axelskador. Det kan inträffa eftersom du använder axlarna när du svingar klubban. Skulle du drabbas av någon form av sportskada är det bra att vara förberedd. Köp hem det du behöver för en effektivare och snabbare rehabilitering.

Nu öppnas golfbanor upp runt om i vårt avlånga land. Längst i söder så kanske de har varit igång ett tag. men ju längre upp i landet man kommer så kanske man får invänta premiär på golfbanan. Som vi vet så är det en stor skillnad på Skåne och Lappland. Tids nog så kommer alla att kunna slå sitt första slag.

The Grand Opening

Då golfbanan öppnar så kanske ni ska fixa till en stor fest. Som golfklubb så kanske man gärna vill ha en Grand Opening för säsongen och bjuda in klubben medlemmar till något speciellt. Se till så att allt är på plats inför den stora dagen. Köp hem mängder med ballonger som kan pynta både utanför men också i festlokalen. Se till så att det finns något gott att förtära och boka in även något band som kan spela under tiden.

Anordna en lite tävling

Det kan vara trevligt att anordna en lite tävling för deltagarna på festen. Varför inte en liten puttävling. Gör upp en golfgreen där tävlingen utförs. Det kan fungera lika bra inomhus där deltagarna får tävla om att putta en golfboll i hålet på ett visst avstånd. Vinnaren kan få ett fint pris från golfshoppen eller liknande.

En härlig sammankomst

Det kan vara en härlig sammankomst så här innan säsongen startar att få träffas under lite lättsammare förhållande. Se till så det finns gott om dryck och mat. Se till att dansa och ha roligt så länge ni orkar. Lycka till med er premiär på goflbanan.

Tänk på klubbhuvudets riktning

Att rikta klubbhuvudet fel är kanske ett av de vanligaste misstagen bland nybörjare och amatörgolfare. För att få rätt perspektiv på hålet bör man alltid börja med att utvärdera målet bakom bollen. En liten felvinkling av klubbhuvudet är ibland allt som krävs för att förstöra vad som annars hade kunnat vara ett perfekt slag.

Satsa på konditionsträning

En golfrunda innebär en hel del vandring och kan lätt bli ansträngande om man inte är i god kondition. Kan man förbättra konditionen ökar man syreupptagningsförmågan och det kommer att bli lättare att koncentrera sig. Cykling är ett bra alternativ då det inte belastar knäna som löpning, men känner man sig mer bekväm i någon annan träningsform är det bara att satsa på den istället.

Utnyttja vinden

Vinden är något som ställer till det för väldigt många nybörjare. Men om man bara vet hur man ska använda sig av vinden kan den ofta spela till ens fördel. För mer information om hur man kan göra detta kan man titta på videon nedan.

Lära sig spela i bunkern

Och på tal om saker som ställer till det för golfaren ligger nog bunkern högt upp på många listor. Har man dock sett proffsspelare slå bollen ur bunkern verkar det aldrig som de har samma problem. Nyckeln till detta är att de vet att man ska fullfölja svingen precis som vanligt. Många nybörjare och amatörer slår mycket mer reserverat när de spelar i bunkern och det blir aldrig ett lika bra slag då. Det finns dock mycket annat att också säga om att spela i bunkern.

I bilen

Du behöver så klart tillbehör i bilen för att ta dig till och från golfbanan. Ett mobilställ som du fäster på fönstret eller på instrumentbrädan ger dig instruktioner till närmsta golfbana när du är ute på vift och du har händerna fria. Kombinera detta med en bluetoothheadset och du kan svara i telefonen under resan. Tänk på att det numera är emot lagen att hantera mobilen medan du kör! Skaffa också en adapter till det gamla cigarettuttaget så du kan vara säker på att ha en fulladdad telefon när du ska spela en hel dag. Om du inte lockas av att höra fågelkvittor eller passerande bilar kan ett par bra hörlurar med lugn musik få dig att fokusera på slaget och glömma resten.Se också över bagaget. Ett tvättbart underlag i skuffen är bra att lägga ut för att skydda golfutrustningen från hundhår, grus och fläckar som ofta finns i ett bagage. En hopvikbar låda är bra för de mindre sakerna såsom golfskorna, handskarna och dina extra golfbollar.

Till golfbagen

Du kan pimpa din golfbag så den når nya höjder. Du kan köpa armaturer som håller paraplyet åt dig medan du bär bagen. Men, varför en bära bagen? Den är tung och inte så ergonomiskt utformad. Bättre då med en liten lastare på hjul så du kan styra bagen som en kundvagn. I bagen ska du också få plats med en kikare för att kunna se din boll sväva över himlen och landa precis där du planerat! 

Golf är ju inte bara det man ser spelas professionellt på TV. Det finns en hel del man kan göra på en golfbana för att variera spelet där man håller sig till vad golf i grunden är samtidigt som man byter ut, tar bort eller lägger till regler, eller alla ovanstående för den delen. Här kommer ett par av dessa varianter. Vissa kanske man är väl bekant med sedan tidigare medan andra är betydligt med okända.

Matchspel

En av de enklaste sättet att variera golfspelet och göra det underhållande på sikt är att köra ett matchspel. Detta är en form där två personer eller par tävlar mot varandra i antalet vunna hål och inte sammanlagt antal slag. Man spelar om varje hål och det är bara vinst eller förlust man räknar. En match är avgjort när en spelare eller ett par leder med antal vunna hål fler än det finns hål kvar att spela.

Pokergolf

Poker är ett ganska vanligt spel på golfklubbar och det säger ju sig själv att någon skulle komma på sätt att kombinera dessa två. Innan man spelar kommer alla överens om hur mycket man ska satsa. Reglerna går att variera på många sätt och vis, men i grunden kommer man få kort som man spelar och i slutet på golf rundan gäller det att sätta ihop den bästa handen möjlig av de kort man lyckas samla på sig. För att det ska bli lite utmaning är det bäst att inte dela ut för många kort. Ger man till exempel varje spelare ett kort när de spelat klart ett hål kommer ju alla ha gott om kort när rundan är över. Försök istället begränsa korten och ge extra bonusar för till exempel birdies och eagles. Man kan även variera upplägget av vinsten och antingen låta vinnaren ta hem hela potten eller fördela den mellan första, andra och tredje plats.

Snörtävling

Snörtävling är ett sätt att spela golf där man lättare kan låta spelare med väldigt olika handicap tävla mot varandra; ju högre handicap man har desto större fördel får man. Varje spelare får ett snöre som är lika många meter långt som deras handicap. Detta snöre kan man sedan utnyttja för att flytta bollen ur besvärliga lägen och placera den i betydligt mer fördelaktiga positioner. Varje gång man flyttar bollen klipper man dock av den längd man flyttade bollen. Man kan till och med automatiskt sätta en putt genom att klippa av den längd mellan bollen och hålet. Vinnaren är sedan den som har lägst antal slag efter 18 hål. Och det är oavsett hur mycket snöre man använde och har kvar. Är man ny till denna form av golf kan det tilläggas att det är en populär form som en del klubbar faktiskt har riktiga tävlingar i.

Extreme Battle Piff Paff Poof

Detta är ett poängspel som baseras mycket på varianten Bingo Bando Bongo där man får poäng för de följande bedrifterna:

• Först till green – 1 poäng
• Närmast hål när alla bollar är på green – 1 poäng
• Först att håla bollen – 1 poäng
• Lägst antal slag på hålet – 2 poäng

Utöver detta får man i denna variant även ta bort en klubba från en motspelare, men inte puttern. En spelare som tar alla poäng på ett hål får istället ta två klubbor från varje motspelare, vilket är anledningen till att ordet “extreme” finns med i namnet.

Scramble

Scramble är också ett perfekt spelsätt om man har en stor variation av talang bland alla deltagare. Detta är också en lagtävling där varje lag bör bestå av två, tre eller fyra spelare. I detta spel slår alla spelare i varje lag sin egen boll, men därefter får man välja den bäst placerade bollen varpå alla i laget slår sin boll från den positionen. Detta gäller även på greenen. I Scramble får därmed alla chansen att bidra till lagets framgång och låga resultat på varje hål.